El breathwork en español es mucho más que una técnica de respiración; es una herramienta profunda de transformación interior. A través de distintas modalidades —como la respiración consciente, circular o holotrópica—, el breathwork te invita a reconectar con tu cuerpo, liberar emociones reprimidas y encontrar un estado de calma y claridad mental. En este artículo descubrirás la histor... https://www.begenerationlove.com/blog/la-historia-y-los-diferentes-tipos-de-breathwork