Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę komputery, bo emisja z https://martinaufnr693094.ttblogs.com/19967502/kiedy-idę-spać