هي رقيه الاكتاف ضمن الطرق المهمة لمعالجة من أوجاع الكتف والتيبس التي أحيانًا يعاني منه المرضى، وتساهم في تحسين مرونة https://bookmarking1.com/story21535046/تمارين-الاكتاف-علاج-فعال-لأوجاع-والتيبس