Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat nagomilanih briga tijekom dana. Postoje, međutim, načini za poboljšanje ovog stanja. https://saadtnif086601.blogolize.com/jutarnje-s-užasom-kako-izbjegavati-mornaru-anksioznost-80604278