دلایل اصلی شکست رژیم های غذایی چیست؟ و راهکار برای حل این موضوع بیشتر هم سعی کردم از غذاهایی که برای بدنم مفیدند استفاده کنم، مخصوصاً غذاهای بر‌تر سیبیتا. غده تیروئید مهم‌ترین عامل تنظیم کننده بدن در داشتن یک چرخه متابولیسم کارآمد است. کم کاری تیروئید، سوخت و ساز https://www.evernote.com/shard/s566/sh/07b8edfa-c219-25cf-ce22-8d45ee5b584c/2860102323497f70d5b26e6a5191f28c