Dirimlik ve zindelik konularında şuurlu kararlar almanıza yardımcı olgunlaşmak ve sağlamlıklı bir dirim sürmeniz dâhilin size essah, mevsuk ve uygulanabilir sıhhat detayları sunmayı amaçlıyoruz. Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak ağrıları bâtınin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir. Stres kırıkları, sıklıkla koşun üzere a... https://englandf850kyi1.birderswiki.com/user