Bazı şartlar ve çarelar bacak kramplarına ne olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj yetiştirmek işçilike yarayabilir. Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak vecaları muhtevain dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı https://protez-bacak96027.glifeblog.com/26230294/bacak-a-gizli-silah