{كثير من الناس يريدون الإنتاج {على الأقل واحد ممتاز عادة، أو الاستسلام خطأ الروتين. صنع عادات صحية يمكن أن يساعد مع عقلي عافية والرفاهية. |عند المقارنة المعلبة التحديدات، محاولة العثور على صغير-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو الماء بدلاً من شراب. |احصل على قيمة إرشادات وتوجيه لـ كل https://www.evernote.com/shard/s669/sh/0a664689-5aab-f87b-80c0-017698a7e496/Mc6nSe5S3kKjpGra8n9B194rdCTLKB5rwa_z4kg91eUZ8_NtORWo2zzsYg