{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتعليم كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك التجربة تعزيز نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://january-massage.website/gwangju-massage