اینولین تصفیه کننده خون است و به کاهش کلسترول خون نیز کمک می‌کند. علاوه بر کاهش قند خون به کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند و در درمان دیابت و چاقی نیز مفید است. می توانید اسموتی دلخواه خود را با بلوبری (زغال اخته) تهیه کنید یا آن را به سالاد https://devinqt4j9.educationalimpactblog.com/48929159/detailed-notes-on-پیش-دیابت