{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تضخيم عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage