يفضل وضع اليد خلال القراءة على موضع الألم أو على الناصية، مع مراعاة حرمة لمس النساء. الحركة الداخلية بالجسم: يمكن أن https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=CDjG-BUHzvkGHvcE