طرز تهیه دلمه برگ انگور ساده و خوشمزه خانگی با گوشت چرخ کرده از آن‌جایی که در تهیه این املت از روغن کمی استفاده می‌شود، کالری آن نیز کم است. جعفری را خیلی ریز کنید طوری که آب نیندازد سپس روی سوپ جو بریزید «بهزاد بهزادی» و «عباس عبدی» به https://edwin1pbk3.elbloglibre.com/29659582/طرز-تهيه-سوپ-تره-فرنگي-options