این کمک می‌کند تا افزایش ناگهانی قند خون را جلوگیری کنید. برای ذوب شدن یخ گوشت و ماهی و بوقلمون و مرغ آنها را در یخچال بگذارید و یا در ماکروفر قرار دهید آنها را بیرون قرار ندهید. مصرف اضافه‌ای: گاهی اوقات تمایل به مصرف این دسر‌های با تزیینات شیرین https://codyhm9wu.designi1.com/51626148/an-unbiased-view-of-غذاهای-بیماران