أسباب زيادة الوزن المفاجئة مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي وينصح دكتور آكس للتخلص من التوتر بممارسة اليوغا أو التنزه في الهواء الطلق، أو كتابة اليوميات. بحسب ما نشره موقع (باريد) الأمريكي. عدم التأخير عن تناول أي طعام مهما كان نوعه عند الشعور بالجوع مهما كان خفيفاً وذلك لمنع https://horaces988leu8.jasperwiki.com/6270598/the_basic_principles_of_أسباب_زيادة_الوزن_بدون_أكل