Es por eso que la mejor manera de abordar estos problemas es ir a psicoterapia, porque te puede ofrecer herramientas de gestión de las emociones a medida tras estudiar tu caso. La TCC se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Un terapeuta de https://tarot-bizum-barato19629.blog2freedom.com/32104889/5-simple-techniques-for-cómo-seguir-adelante-tras-una-ruptura-difícil