Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://elijahhhwc901322.uzblog.net/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-47158155