ถามคนที่ชิดใกล้. หากคุณนอนบนเตียงเดียวกับคนรัก แค่ถามเขาหรือเธอว่าได้ยินเสียงนอนกัดฟันของคุณหรือไม่ ขอให้เขาตื่นเช้ากว่าคุณหรือเข้านอนสายกว่าเพื่อดูสัญญาณการนอนกัดฟันให้ ถ้าเขาเกิดตื่นกลางดึก ก็ให้เขาสังเกตอาการเช่นกัน สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ นอนกัดฟัน นอนไม่หลับ นอนกรน ฟันยางแก้กัดฟัน ฟันยาง จัดฟันดามอน ข้อเสียมีอะไรบ้าง ใครจะจัดฟันดามอน ต้องอ่าน การใช้คลื่นควา... https://samuels123gfc3.rimmablog.com/profile