เครื่องมือนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่แต่ละตัวเลือกอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคโภชนาการประจำวันของคุณ มันสามารถช่วยคุณ: เริ่มต้นจาก มองภาพสุขภาพ และร่างกายที่เราต้องการมีให้ชัดเจน ไม่ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายน้อยมาก สรุปการกินให้สุขภาพดี ปรับใช้ได้ทันที จากไขมันแบบใช้ออกซิเจน เวลาที่เราทำกิจกรรมที่ใช้พลังงานระดับน้อยถึงปานกลาง เรียกว่า aerobic metabolism สิ่งหนึ่งเราแทบทุกๆ คนทำ... https://anthonys395mlk0.iyublog.com/profile